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  • 다산댁
  • 다신2022.12.02 02:0234 조회0 좋아요
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12.1.목.간단1338일차.

요번주 토,일 중요한 행사가 있어서 노래연습도 하고 선물포장도 하고ᆢᆢ
이제야 집에 왔어요ㅎ

아보카도가 똑 떨어져서 오늘은 못 먹었네요ㅠ

삶은계란 두개,찐고구마 하나,아몬드7알,호두2알 이렇게는 거의 매일 먹고 있어요 ㅎ

오늘은 된장찌개에 밥을 반그릇 정도 더 먹었어요

오늘은 탄수화물이 너무 많네요ㅠ

그리고 운동도 하고 왔구요

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댓글 (6)

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다신
  • 근규맘@sky8237
  • 12.02 18:39
  • 아니요~~아니요~~~이러다 쓰러짐돠~~~~~ㅠ 고기는 정말 안좋아하시나봐요...식단에 진짜 고기가 없으시넹...ㅠㅠ 다산님다산님.....단백질단백질~~~~~~~
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다신
  • 다산댁
  • 12.03 01:58
  • 저 진짜 고기 안 좋아해요 ㅎㅎ
    외식하면 구운 돼지갈비는 조금 먹어요ㅎ
    단백질을 많이 먹긴해야 하는데ᆢㅠ
    삶은계란을 줄기차게 먹고 있네요ㅎ
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다신
  • 한달에1kg
  • 12.02 17:26
  • 늘 응원합니다
    존경스럽습니다
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다신
  • 다산댁
  • 12.03 01:59
  • 응원 감사해요 ~^^
    존경스럽다니 몸둘바를 모르겠네요🤣🤣🤣
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다신
  • 스런진
  • 12.02 10:43
  • 👍
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다신
  • 다산댁
  • 12.02 13:01
  • 감사해요 ㅎ
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