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  • 카@jeonga1203·입문
  • 2022.12.03 13:03
12월 03일( 아침식사 887kcal)
아침(12:59)887kcal
탄수화물(32.3%) 95.97 / 297g
단백질(134.8%) 72.80 / 54g
지방(61.3%) 27.59/ 45g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
소불고기
(1인분, 300g)
 489kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
오이무침
(1회, 20g)
 8kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
  • 카@jeonga1203
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