| 호밀식빵 (1조각, 86g) | 234kcal |
| 사과 (1회, 40g) | 22kcal |
| 계란프라이 (1개, 66g) | 127kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 37g) | 9kcal |