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  • 금싸라기써니
  • 지존2022.12.04 15:2125 조회0 좋아요
12.4일 점심 식단

어제와 같이 소고기도시락에 오늘은 야채량을 늘렸어요.
확실히 야채랑 과일이 많으니까 포만감이 장난 아니네요.
저녁엔 두유 하나 정도로 끝낼수 있을것 같아요.
하루 야채와 과일 500g 먹기 도전을 시작했어요.
쉽지 않겠지만 해볼게요!

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댓글 (2)

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다신
  • 1974냐옹이
  • 12.04 22:00
  • 우와
    식단너무좋으셔요^^
    👍 👍
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지존
  • 봄날81
  • 12.04 19:46
  • 저 도시락은 보면 볼수록 탄단지 구성이 좋아 보여요👍 하루 야채과일 일정하게 섭취하는 게 정말 어려워요ㅠㅠ 그 도전 응원해요^^!
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