view-top

  • ank11·정석
  • 2022.12.05 13:59
  • 1
12월 05일( 점심식사 574kcal)
12시
점심(01:22)574kcal
탄수화물(12.8%) 42.33 / 332g
단백질(63.3%) 38.59 / 61g
지방(55.4%) 28.25/ 51g
오트밀
(1회분, 30g)
 114kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
 78kcal
[남양유업] 맛있는우유GT 저지방
(1컵, 100ml)
 42kcal
당근
(1/4개, 25g)
 8kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
고등어구이
(1회, 100g)
 275kcal
  • ank11
  • 식단지키기
더보기

이전 다음글

게시글 목록

12월 05일( 점심식사 996kcal)
0 26 Wonwer
12월 05일( 오전간식 79kcal)
0 16 지킬건꼭지키자

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글