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  • ㄹㅣ턴즈·초보
  • 2022.12.05 20:38
  • 2
12월 05일 (음식 531kcal, 운동 250kcal)
오늘 너무 안먹은듯..
운동갔는데 기운이 하나도 없네요~~
내일은 식단을 더 잘지켜야겠어요ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1496kcal
531/ 2133 kcal
250/ 356 kcal
오전 간식108kcal(20.34%)
사과
 57kcal
헤이즐넛 아메리카노
 51kcal
점심식사148kcal(27.87%)
돼지갈비
 104kcal
도토리묵
 44kcal
저녁식사275kcal(51.79%)
더단백 단백질 드링크 커피
 110kcal
닭소세지
 165kcal
운동250kcal
필라테스
 250kcal
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