운동 중 수분섭취는 필수죠!
특히 유산소운동 중에는 더욱 중요하답니다^^
콤부차에는 다음과 같은 효능을 가지고 있어요~
영양가가 부실한 식단과 만성적인 스트레스는 오늘날 현대인들이 앓고 있는 수많은 질병들의 근본적인 원인이다. 잘못된 식이 요법과 스트레스는 모두 생리의 불균형과 기능의 저하를 유발할 수 있고, 특히 면역계에는 큰 장애를 줄 수 있다.
자양강장 효능이 강한 콤부차는 영양을 공급하고 소화 기능을 증진할 뿐 아니라, 면역계도 강화하고 혈액과 기관에서 불순물을 제거하는 데 효능이 뛰어난 성분들을 함유하고 있다.
물 300ml에 라이프허브 콤부차피치 한포를 넣고 먹으면 되는데 생각보다 맛이 진해요^^ 이온음료 수준일것 같았는데 그렇지 않아 정말 맛있게 마실 수 있어요~
그렇다고 칼로리가 높지도 않아요~
1포당 17kcal로 굉장히 낮아서 마시는데 부담도 되지 않아요^^
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