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  • 45goal·초보
  • 2016.03.09 00:15
다신4기 6일차 식단

아침은 가볍게 운동하고 단백질쉐이크 한잔 마시구요,
점심은 기숙사 식당에서 파는 식스팩샐러드! 단백질이 많고 탄수화물도 고구마.감자 같은 애들이라 걱정덜고 먹었어요
근데 저녁에 영화 보러가서 프레즐 먹은 거 진짜 후회되네요 ㅜ 진짜 맛있긴 했는데... 정신차리고 자제력 잃지 말아야겠어요! 저런 탄수화물지방덩어리!!!
앞으로 아직 24일이 남았으니 제대로 빼보겠습니다! 화이팅☆
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