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12월 06일( 저녁식사 312kcal)
저녁(19:26)312kcal
탄수화물(8.9%) 32.18 / 363g
단백질(38.4%) 25.72 / 67g
지방(17.0%) 9.37/ 55g
저지방우유
(1컵, 200ml)
102kcal
퀘이커 마시는 오트밀 단백질
(1개, 50g)
210kcal
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