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  • 봄날81
  • 지존2022.12.13 19:3926 조회0 좋아요
  • 1
12/13 하루 식단
점심 : 샐러드, 스크램블에그 2, 비건 단호박 빵
- 다이어트보단 건강을 위한 비건 빵

간식 : 사진에 없지만 대봉감 홍시

저녁 : 스벅 우리 단호박 보늬밤 브레드
(368kcal 탄수 73g 당류 15g 단백 10g)
- 그나마 당류 낮은 걸로 먹었어요ㅎㅎ
- 스벅 소이라떼(120kcal)도 함께 먹었어요!

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댓글 (6)

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지존
  • 금싸라기써니
  • 12.14 20:14
  • 소이라떼 맛있는것 같아요.
    은근 든든😍
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다신
  • 1974냐옹이
  • 12.13 19:41
  • 오늘은
    건강한빵 두끼를 드셨네용~
    쪼매난거^^
    ㅎㅎ
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지존
  • 봄날81
  • 12.13 19:42
  • 그쵸 저거 너무 쪼매나요ㅠㅠ 하나 더 먹고 싶더라고요ㅋㅋㅋ
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다신
  • 1974냐옹이
  • 12.13 19:45
  • 봄날81 ㅎㅎ
    하나더드시지~~~
    두개드셔도 배는안부를듯해여ㅠㅠ
    참느라 수고많았어용 ㅎㅎ
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지존
  • 봄날81
  • 12.13 19:48
  • 1974냐옹이 아무래도 저의 저녁이 아직 안 끝난 걸 수..도 있어요ㅎㅎ 하하하^^;;;
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다신
  • 1974냐옹이
  • 12.13 19:49
  • 봄날81 야
    식
    ?
    ㅎㅎ
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