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  • 말랑럽·초보
  • 2022.12.15 17:57
12월 15일( 점심식사 734kcal)
점심(15:05)734kcal
탄수화물(35.3%) 123.29 / 349g
단백질(59.4%) 38.03 / 64g
지방(32.3%) 17.13/ 53g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
[한끼통살] 닭가슴살 핫양념치킨
(1회, 100g)
 140kcal
군고구마
(1회, 150g)
 186kcal
[코스트코] 어니언베이글
(1개, 107g)
 308kcal
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12월 15일(저녁 415kcal)
0 38 조나콩
12월 15일( 저녁식사 292kcal)
0 20 2남매

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