| 보리밥 (1공기, 50g) | 70kcal |
| 삼치구이 (1토막, 35g) | 60kcal |
| 두부 (1회, 40g) | 35kcal |
| 삶은 굴 (1회, 20g) | 12kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 참기름 자반 볶음 (1회, 5g) | 35kcal |
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