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03월 08일 (음식 1588kcal, 운동 579kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 43kcal
1588/ 1261 kcal
579/ 210 kcal
아침식사151kcal(9.51%)
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 40g)
151kcal
점심식사1,186kcal(74.69%)
해물볶음밥 (1인분, 400g)
705kcal
탕수육 (1회분, 100g)
481kcal
저녁식사251kcal(15.81%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동579kcal
러시안 트위스트 (5분)
30kcal
런지 (5분)
35kcal
런닝머신 걷기 (30분)
84kcal
덩키 킥 (5분)
30kcal
레그레이즈 (5분)
40kcal
일립티컬 (30분)
360kcal
  • Irene_
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