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  • 20230420·입문
  • 2022.12.21 16:47
8개월 다이어트 37키로감량

벌써 다이어트진행한지 8개월이 되었네요ㅎㅎ
골격근 유지하면서 체지방 10프로되는게 목표네요
12개월 안에 할수있을까요?
  • 20230420
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댓글 (10)

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초보
  • 닉네임용
  • 01.05 23:47
  • 와 체지방 감소량이..대단하세요👍👍
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초보
  • 꾸꾸kg
  • 01.04 19:42
  • 👏와~~~ 멋지세요~~
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다신
  • 뚠맘
  • 12.25 19:43
  • 👍
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입문
  • 월세
  • 12.25 13:57
  • 와 체지방만 진짜 잘빼셨네요 근육량40ㄸㄷ👏👏
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초보
  • 쫀득한토마토
  • 12.24 21:25
  • 와우 근력은 지키고 체지방만 쏙 빼셨네요~! ^^
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초보
  • 바욜2
  • 12.24 09:12
  • 👏
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다신
  • 그래#잘하고있어
  • 12.23 15:17
  • 우와!!!
    대단하세요
    꾸준함이 멋짐으로 보답을 하네요
    건강하게 다이어트 이어가시길 응원합니다 파이팅👍
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입문
  • iㅇㅅㅇi
  • 12.23 00:18
  • 진짜 성실하게 꾸준히 운동하신 게 수치로 보이네요! 정말 멋지십니다💪
    저도 30대 되기 전에 다이어트 제대로 해보려고 하는데 님만큼 열심히 해야겠어요. 화이팅입니다🙌
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입문
  • 20230420
  • 12.23 10:28
  • 화이팅입니다 ㅎㅎ
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지존
  • 독한년~
  • 12.21 22:18
  • 와~굉장하네요.
    저는 항상 꾸준히 하는게 넘 어렵던데~
    한 3갤하면 게을러져서 10킬로쯤에서 자꾸 제자리걸하는데~ 8갤 꾸준히라니~
    멋지네요~^^
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