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12월 26일( 아침식사 489kcal)
아침(07:59)489kcal
탄수화물(23.9%) 77.68 / 325g
단백질(36.9%) 22.14 / 60g
지방(33.6%) 16.81/ 50g
사과
(1회, 200g)
114kcal
계란 생것
(2인분, 120g)
156kcal
오트밀
(1회분, 30g)
114kcal
브로콜리
(1회, 40g)
15kcal
자몽
(1개, 100g)
30kcal
[상하치즈] 유기농 아기치즈
(1인분, 18g)
60kcal
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