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  • 강지수82·입문
  • 2022.12.27 20:07
12월 27일( 아침식사 328kcal)
아침(20:06)328kcal
탄수화물(15.2%) 53.82 / 353g
단백질(26.8%) 17.40 / 65g
지방(8.6%) 4.64/ 54g
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
 100kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 30g)
 33kcal
  • 강지수82
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12월 27일( 점심식사 466kcal)
0 46 카@kikina5699

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과식한 다음날! 단백할시간 카카오 단백질바🍫💞
0 146 박둥지

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