view-top
  • Krystal0
  • 정석2022.12.28 08:1715 조회0 좋아요
12/27 복싱시작했다
스탭과 펀치 기본을 배웠다
잽 원투
발 방향은 1시방향을 보고 가운데에 막대기가 있다고 생각하고 마름모를 유지한다
움직임이 있어도 발방향과 위치는 고정이다
턱을 항상 보호하고 있어야 한다
펀치하지 않는 손은 항상 턱을 보호하기
펀치는 일자로 쭉 친다
투에서 펀치할때는 오른쪽 발을 살짝들고 골반을 틀어서 힘있게 펀치한다

프사/닉네임 영역
  • Krystal0
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
12/28 운동
0 42 Krystal0

썸네일

+1
어제의나를 후회한다ㅠㅠ
1 13 Krystal0

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글