view-top

12월 29일( 아침식사 351kcal)
아침(08:54)351kcal
탄수화물(16.3%) 41.30 / 254g
단백질(35.9%) 16.50 / 46g
지방(32.3%) 12.60/ 39g
봄동
(1회분, 22g)
4kcal
데친 브로콜리
(1회, 18g)
5kcal
방울토마토
(1개, 13g)
2kcal
사과
(1회, 76g)
43kcal
키위
(1개, 29g)
15kcal
아로니아
(1회분, 6g)
3kcal
(1인분, 12g)
19kcal
삶은 달걀
(1개, 42g)
57kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 14g)
23kcal
치아바타
(1개, 18g)
60kcal
찐감자
(1개, 14g)
9kcal
단호박찜
(1회, 22g)
14kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
올리브유
(1티스푼, 4g)
32kcal
  • 아자앗싸
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글