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  • walkerholic·정석
  • 2014.07.12 13:12
Q.친구들 만나거나 모임있을때 어떻게 하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 중에는 정말 사람만나는게 제일 고민인 거 같아요..
특히 여자들은 너무 말도 많고
안먹는다 하면 더 먹어라, 굶어 빼는거 소용없다, 너가 뺄곳이 어딨냐, 요요올거다 등등
정말듣기싫고
또 사실 안먹고 있다보면 뭔가 분위기 깨는 거 같아서 이럴람 나 왜나온거지 싶기도 하고 그렇더라구요

약속을 최소한으로 하긴하는데
다이어트시 최대의 적인 거 같아요
  • walkerholic
  • 다짐을 등록 하세요!
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지존
  • 뚱맘날맘
  • 07.13 00:11
  • 전 그저께 모임가서 돼지갈비 실컷먹엇슴... 그런데 체중은 늘지않았슴.. 갈비먹기삼십분전에 지방흡수억제제 제로엑스한알 먹고 삭후엔 감식초 희석해서 한컵 그리고 초마늘 일곱개 먹어주고 푹지고일어나서 채중계올라보니 체증은변동없었슴.
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초보
  • 수기짱1
  • 07.12 20:07
  • 동감입니다. 처음에는 안먹고 버티다가 나중에 폭풍흡입하게되요...
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정석
  • 온몸이쑤셔
  • 07.12 13:48
  • 먹기전에 물을 많이드세요!
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지존
  • 샬랄라
  • 07.12 13:41
  • 네 적당히 눈치보면서 별생각없다. 배부르다 하면서 식사량은 적당히 조절하구요. 며칠 식사량 줄이고 운동하면 괜찮은거 같애요.
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초보
  • 보더깅
  • 07.12 13:35
  • 맞아요 그냥 적당히..근데 나가서 과식하게 되는 ㅎㅎ..
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정석
  • takefive05
  • 07.12 13:34
  • 그냥똑같이먹어주는게좋아요.....친구들입장에서는먹지도않을음식시켜서자기들만배터지게먹으면더싫지요ㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 뚞딲뚞딲
  • 07.12 13:32
  • 다이어트 한다고 너무 유세떨면 좀 그럴듯.. 그냥 편안히 먹되 양조절만 신경써가면서 먹고 운동하면 괜찮을듯??
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초보
  • dongki
  • 07.12 13:31
  • 일단 나가서 적당히 먹슴다 .ㅎ
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초보
  • HyoNee
  • 07.12 13:18
  • 걍먹고 그날 운동 꼭하고 다시 패턴찾으면 금방 돌아와여
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