하핫ㅋ오랜만에 부모님계신집오니깐 꼬마김밥재료가남아있더라구요 ㅎㅎ
고걸로 챙겨간닭가슴살넣어서 만들어봤어요 ㅎㅎ
*재료*(2~3인분기준, 갯수로는 12개)
닭가슴살 50그람
풀무원 꼬마김밥재료 한봉
밥390그람
요거면끝납니다 ㅎㅎ
칼로리계산쭉해보니 한줄에 62칼로리정도 나오네용 저는 좀옆구리터진거만 4개먹었는데배부름ㅋㅋ
재료대로싸주시묜됩니다 간편초간단 ㅎㅎ
그리고 겨울의 꽃 어패류죵ㅎㅎ 굴도잇고 꼬막도잇구
오늘은또 꼬막찜(양념꼬막, 꼬막무침)
을해보았네요 ㅎㅎ
맛있을거같나요?? ㅎㅎ
꼬막이몇그람인지모르겟내 ㅠ
모양흐트러질까봐저는 딱한개먹었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쫄깃쫄깃! 꼬막도다욧에좋지않나요??ㅎㅎ
꼬막은 3시간넘게해감시킵니당 ㅎㅎ
저는 봑봑씻구 자기전에 소금듬뿍뿌린물에담궈서 자버렸어요 ㅋㅋㅋㄱ 찌꺼기장난아님 ㅠ
해감시킨꼬막도뽝뽝씻어조시고
데쳐주세요 ㅎㅎ조개열릴때까지욤
그리고 대망의양념장을 기호대로만드시묜대능대영ㅎㅎ
저는! 파를깜빡하고안사버려섯ㅋㅋㅋㅋ
*양념장재료*
양파다진것
마늘다진것
꿀약간
할무니조선간장 2큰술
청양고추 두개
참기름1큰술 고춧가루약간ㅋ
요래넣엇는데...맛잇음 ㅡ ㅡㅋㄱㅋ
그래서 데친꼬막껍질하나씩떼주구
접시에나열해서 대망의양념장올리묜끝!ㅎㅎ
오늘도 건강한식단으로 즐거운 다욧되시구요~
여긴날씨가좋네요^^ 오늘도화이링하세요♥
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