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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2023.01.04 15:35
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[다신 17기] 4일차 식단
★ 4일차 식단

아침식사: 호두파이 1조각, 저지방우유

점심식사: 단백질 쉐이크, 방울토마토 5개, 호박고구마 200그람, 구운 달걀 2개

저녁식사: 방울토마토 5개, 저지방우유

간헐적 단식 중이라 저녁을 일찍 먹습니다.^^*
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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