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  • 근규맘@sky8237
  • 다신2023.01.07 22:4539 조회0 좋아요
20230107 ...간.단 180일차

안녕하세요~~^^
반성모드 하루도 안 지나 또 반성모드..ㅎㅎ ㅠㅠ
어제 남긴 만두 하나씩 먹고, 달걀, 아보카도, 홍시, 집에 돌아다니는 야채(알배추,느타리버섯,숙주,양배추,청경채)에 굴소스 한숟가락과 소금후추 조금 넣어서 걍 볶았는데 은근히 달짝지근하면서 맛나네요..

여기까진 좋았는데 애들 로제파스타 만들어주면서 좀 집어먹고 다신샵에서 마이프로? 단백질 쉐이크 산게 왔더라구요..그거 좀 마셔보고 끝!!하려고 했는데 시부모님과 도련님네랑 양꼬치집 가서 양꼬치 좀 먹었어요...애들꺼 꿔바로우,볶음밥,마라탕...다 한입씩 맛보고....ㅎㅎ

와우~~~~정말 이것저것 많이도 먹었네요..아~~~정신 안차리네요..ㅠㅠ 어제 일찍 먹고 삼겹살집에서도 잘 참고 다시 최저를 찍었는데 오늘 좀 망가졌네요..ㅎㅎ
낼은 또 애들 데리고 주니어 키카? 가는데 점심도 외식이네요..ㅎㅎ

주말은 어쩔 수 없나봐요 ..ㅠㅠ
오늘 식단 끝이요~~~~^^

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  • 근규맘@sky8237
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다신
  • 다산댁
  • 01.08 21:57
  • 체중도 최저 찍으셨는데 좀 더 드셔도 되요ㅎㅎ
    뭘 그리 반성을ᆢㅋㅋㅋ
    시댁 가족들과 아주 친밀하게 잘 지내시니 너무 보기 좋아요ㅎ
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다신
  • 근규맘@sky8237
  • 01.08 22:04
  • ㅎㅎ 아무래도 체중계가 수상합니다...이상해요..ㅋㅋ
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다신
  • 다산댁
  • 01.08 22:05
  • 근규맘@sky8237 그만큼 에너지를 잘 소비하시는 몸이 되셨나봐요ㅎㅎ
    체중계 죄는 아닌듯ᆢㅋㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.08 00:15
  • 주니어 키카가 어떤 나라음식집이에요? 꿔바로우는 한국 갔을 때 한번 맛봤는데..탕수육과 비슷하더라구요. 저도 오늘 하루종일 외식요 ㅎㅎ
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다신
  • 근규맘@sky8237
  • 01.08 22:03
  • 아하하~~~모르시겠구나...아아들 노는 실내놀이터인 키즈카페를 말하는거에요...아드님도 크시고 대만에 계시니 ..~~^^
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다신
  • 한달에1kg
  • 01.07 23:00
  • 프로틴먹는거보다 양고기가 나을것 같은데요
    살이 더 빠지셨는데 반성이라니요
    반성은 제가 해야죠
    양고기 파스타 너무 맛나보여요
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다신
  • 근규맘@sky8237
  • 01.07 23:03
  • 프로틴은 단백질 좀 부족하다 싶음 먹어볼라고 구입했어요..ㅎㅎ 고기 먹는 날은 쉐이크 자제해야죠..ㅋㅋ
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다신
  • 다산댁
  • 01.08 21:59
  • 근규맘@sky8237 ㅎㅎ
    저도 요번에 프로틴 처음으로 구매했는데ᆢ
    아직 맛은 못 봤어요
    다른것 챙겨 먹느라ᆢㅋ
    맛은 어떻든가요?
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다신
  • 근규맘@sky8237
  • 01.08 22:02
  • 다산댁 앗...맛있어요..전 바나나쿠키랑 코코아? 구매했는데 맛나더라구요~~^^
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다신
  • 다산댁
  • 01.08 22:03
  • 근규맘@sky8237 ㅎㅎ
    저는 곡물이랑 검은콩 구입했어요ㅋ
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