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  • 카@aiaiai77·정석
  • 2023.01.11 16:52
01월 11일( 오후간식 361kcal)
오후간식(16:50)361kcal
탄수화물(6.4%) 20.61 / 322g
단백질(27.4%) 16.15 / 59g
지방(51.5%) 25.25/ 49g
구운계란
(2개, 100g)
 140kcal
오예스 아인슈페너
(1회, 30g)
 150kcal
아몬드
(4개, 4g)
 28kcal
호두
(1알, 4g)
 26kcal
구운캐슈넛
(1회, 3g)
 17kcal
  • 카@aiaiai77
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01월 10일( 저녁식사 208kcal)
0 45 카@aiaiai77
01월 11일( 점심식사 482kcal)
0 130 카@aiaiai77

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