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  • 춈춈이맘·입문
  • 2023.01.23 19:34
오늘 1일차
이젠 진짜 뺍니다!!

오늘부터 1일차에요.


아침 : 샐러드, 사과 1/4쪽, 계란 2알
점심 : 부침개 한 젓가락
저녁 : 두부샐러드, 나물, 발아현미밥 2숟갈

첫날부터 쉽지 않네요.
이노무 식욕은 사그라들지 않네요.
조금만 먹어도 배부르고 싶은데
어쩜 이 샐러드도 맛있는건지 ㅠㅠ


소식좌 영상을 보면서 달래봐야겠어요.

목구멍 닫는 연습을….
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01월 23일( 저녁식사 356kcal)
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