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  • betteryg·초보
  • 2023.01.25 20:46
01월 25일( 저녁식사 537kcal)
저녁(20:45)537kcal
탄수화물(12.4%) 43.56 / 352g
단백질(43.8%) 28.03 / 64g
지방(53.7%) 29.01/ 54g
양배추 볶음
(1인분, 130g)
 102kcal
현미밥
(1공기, 90g)
 137kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
[허닭] 닭가슴살 함박스테이크 퐁듀치즈
(1회, 100g)
 169kcal
  • betteryg
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01월 25일( 점심식사 377kcal)
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01월 25일( 저녁식사 553kcal)
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