view-top

01월 28일( 아침식사 502kcal)
아침(18:34)502kcal
탄수화물(5.1%) 20.44 / 404g
단백질(70.7%) 52.33 / 74g
지방(25.5%) 15.79/ 62g
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1/2용기, 50g)
82kcal
[CJ] 더 건강한 닭가슴살
(1개, 100g)
195kcal
[올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유
(1회분, 2ml)
16kcal
양파
(1인분, 100g)
35kcal
[매일] 매일두유 고단백
(1/2개, 95ml)
45kcal
맛있는 동원 참치즈
(1/2개, 8g)
25kcal
후추
(1회분, 2g)
6kcal
소금
(1인분, 3g)
1kcal
[미인계] 황칠닭가슴살볼
(1/2회, 50g)
81kcal
양배추
(1회, 70g)
16kcal
  • xheiw8
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글