view-top

03월 09일 (음식 570kcal, 운동 935kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

성공 1923kcal
570/ 1869 kcal
935/ 311 kcal
아침식사295kcal(51.75%)
토마토는 남김
몽키바나나 (1개, 85g)
79kcal
[초이스엘] 식이섬유 소이밀크 (1팩, 190ml)
75kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
대추토마토 (3개, 60g)
9kcal
점심식사275kcal(48.25%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
대추토마토 (6개, 100g)
15kcal
[초이스엘] 식이섬유 소이밀크 (1팩, 190ml)
75kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
운동935kcal
자유영 수영 (60분)
540kcal
경보 (90분)
360kcal
책벅지 (35분)
35kcal
  • 얌빈
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글