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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2023.01.28 13:49
01월 28일( 아침식사 209kcal)
아침(13:49)209kcal
탄수화물(10.9%) 36.30 / 334g
단백질(12.4%) 7.59 / 61g
지방(7.6%) 3.86/ 51g
동치미
(1인분, 100g)
 18kcal
쌀밥
(1/2공기, 85g)
 125kcal
김치찌개
(1/4인분, 50g)
 30kcal
[진주햄] 천하장사
(2개, 30g)
 36kcal
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01월 28일( 아침식사 339kcal)
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