view-top

  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2023.01.28 13:50
01월 28일( 아침식사 339kcal)
아침(13:49)339kcal
탄수화물(14.5%) 48.30 / 334g
단백질(28.8%) 17.59 / 61g
지방(16.6%) 8.46/ 51g
동치미
(1인분, 100g)
 18kcal
쌀밥
(1/2공기, 85g)
 125kcal
김치찌개
(1/4인분, 50g)
 30kcal
[진주햄] 천하장사
(2개, 30g)
 36kcal
[동원] 고추참치
(1캔, 100g)
 130kcal
  • 지킬건꼭지키자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 28일( 아침식사 372kcal)
0 14 지킬건꼭지키자
01월 28일( 아침식사 209kcal)
0 27 지킬건꼭지키자

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글