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  • susupark·입문
  • 2023.01.31 21:38
01월 31일( 저녁식사 829kcal)
저녁(21:36)829kcal
탄수화물(23.4%) 76.14 / 326g
단백질(82.7%) 49.64 / 60g
지방(93.4%) 46.68/ 50g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
 219kcal
고등어구이
(1/2토막, 125g)
 333kcal
잔멸치볶음
(1/4회, 5g)
 17kcal
동그랑땡(육원전)
(3개, 78g)
 160kcal
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01월 31일( 저녁식사 664kcal)
0 18 jung2yo
02월 01일( 오전간식 143kcal)
0 13 gidska72

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