view-top

  • michellesworkout·정석
  • 2023.02.01 08:22
01월 30일( 저녁식사 619kcal)
저녁(08:20)619kcal
탄수화물(25.3%) 80.98 / 320g
단백질(47.7%) 28.13 / 59g
지방(46.5%) 22.77/ 49g
찐고구마
(1회, 200g)
 277kcal
두부구이
(1소접시, 110g)
 118kcal
삼치구이
(1토막, 72g)
 124kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
  • michellesworkout
  • 다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

02월 01일( 아침식사 284kcal)
0 24 michellesworkout
02월 01일( 아침식사 324kcal)
0 67 지킬건꼭지키자

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글