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  • 이번생에기필코
  • 다신2023.02.03 23:3033 조회1 좋아요
  • 1
  • 1
2월 3일 금
1. 1500 칼로리 대 섭취⭕
2. 저녁 8시 이후 금식⭕
3. 운동은 필라테스 주2회 이상 또는 만보 ⭕
오늘은 만보도 완성하고 필라테스도 다녀옴 🥰
4. 아이스크림 라면 금지⭕

일단 이틀 연속 성공☺
근데 주말... 잘 방어 해야죠 💪

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2월 3일 금요일
2 23 예쁜옷입자^^

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2/3금 저녁운동,식단
10 30 sys774545

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 02.04 09:30
  • 이틀성공 사흘성공 십일성공 백일성공하소서👍👍👍👍👏👏
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다신
  • *무지개*
  • 02.04 08:42
  • 양말사진 오랜만에 보니 반갑(?)네요😄
    주말도 화이팅입니다
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공감 1 신고 0
다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 02.04 14:50
  • ㅋㅋㅋ
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 02.03 23:49
  • 모든 미션 성공 축하드려요
    잘 주무시고 주말 방어 화이팅^^
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