1488/ 2294 kcal
438/ 382 kcal
쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
배추김치 (1인분, 50g) | 8kcal |
짜장면 (1인분, 450g) | 700kcal |
김치전 (1인분, 100g) | 188kcal |
쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
된장국 (1인분) | 76kcal |
햄야채볶음 (1소접시, 70g) | 129kcal |
파김치 (1인분, 70g) | 42kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
에어로빅 (60분) | 360kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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