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03월 09일 (음식 1082kcal, 운동 300kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

성공 890kcal
1082/ 2005 kcal
300/ 334 kcal
아침식사282kcal(26.06%)
햄치즈샌드위치 (1/2개, 100g)
218kcal
찐고구마 (1개, 50g)
64kcal
점심식사525kcal(48.52%)
짬뽕 (3/4인분, 337g)
525kcal
오후간식64kcal(5.91%)
찐고구마 (1개, 50g)
64kcal
저녁식사211kcal(19.50%)
바닐라쉐이크 (1/4컵, 72ml)
107kcal
닭가슴살 (1인분, 80g)
87kcal
양상치 (1소접시, 70g)
17kcal
운동300kcal
밸런스보드 (30분)
300kcal
  • 쟈스민꽃
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