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  • 가을집사·초보
  • 2023.02.05 21:46
처음 아침 공복운동 함
스트레칭이랑 스쿼트 100번으로 준비운동하고 인터벌 러닝 30분 뜀. 심장이 뻐근하면서 튼튼해지는 듯한 느낌!
생각보다 재밌어서 앞으로 꾸준히 할 생각
  • 가을집사
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02월 06일 (음식 718kcal, 운동 453kcal)
0 23 hastar
오늘부터 다시시작!
1 49 카@ant910224

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