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  • jinnnn5555·초보
  • 2023.02.06 21:13
02월 06일( 저녁식사 1011kcal)
저녁(21:11)1011kcal
탄수화물(23.4%) 77.10 / 329g
단백질(127.5%) 76.50 / 60g
지방(98.4%) 49.20/ 50g
굴비구이
(2회, 300g)
 582kcal
잡곡밥
(1공기, 130g)
 190kcal
깍두기
(1인분, 15g)
 6kcal
시금치나물
(1소접시, 15g)
 9kcal
시래기나물
(1소접시, 15g)
 8kcal
두부부침
(1접시, 90g)
 99kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
꼬막
(1회분, 30g)
 24kcal
  • jinnnn5555
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