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03월 09일 (음식 1156kcal, 운동 405kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

성공 146kcal
1156/ 1075 kcal
405/ 179 kcal
점심식사545kcal(47.15%)
[봉구스] 밥버거 (1개, 288g)
545kcal
저녁식사611kcal(52.85%)
[CJ] 햇반 흑미밥 (1개, 210g)
305kcal
[CJ] 스팸마일드 (1회, 156g)
306kcal
운동405kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (7분)
91kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (10분)
90kcal
싯업 (20분)
120kcal
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