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02월 10일(저녁 420kcal)
스프카레와 주먹밥

저녁(00:10)420kcal
탄수화물(12.5%) 47.34 / 380g
단백질(50.2%) 35.13 / 70g
지방(18.7%) 10.82/ 58g
[다신샵] 오늘은 현미주먹밥 곤약김치치즈
(1회, 100g)
193kcal
[닭신] 오븐구이 닭안심살 마살라커리
(1회, 100g)
95kcal
로메인 상추
(1회, 5g)
1kcal
케일
(1회분, 5g)
1kcal
양배추
(1회, 55g)
13kcal
당근
(1개, 18g)
6kcal
흑토마토
(1회, 57g)
10kcal
스프카레
(1/2회, 140g)
101kcal
  • 말리는시누이
  • 건강합시다.

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초보
  • 백킬로바벨
  • 02.11 03:51
  • 클린하네요
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초보
  • 백킬로바벨
  • 02.11 03:51
  • 클린하네요
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입문
  • 카@sangming98
  • 02.11 00:50
  • 커리도 먹고싶은데 도전해봐여겠어요
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공개글 등록

20180228 도움되는글

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