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  • 한달에1kg
  • 다신2023.02.11 17:3829 조회0 좋아요
71일차

폰안들고 회사가서 사진이 없어요
점심 그릭요그르트 아몬드 사과 반개 먹었어요
계란삶은거 가져갈려고보니 밤사이 없어졌네요
저녁 월남쌈 해서 먹었는데 먹고나서 칼로리보고 충격이예요
다이어트 음식인줄알았는데 쌈자체 칼로리가 장난이아니었군요 무한으로 먹었는데 망했다

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댓글 (10)

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다신
  • 개말라보고싶다
  • 02.12 18:42
  • 월남쌈 칼로리가 높...허허 채소 가득이라 좋아했는뎅 ㅋㅋㅋ
    조금씩 먹어야겠네요ㅠㅋㅋㅋ
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다신
  • 근규맘@sky8237
  • 02.11 23:09
  • 저도 월남쌈 엄청 좋아하는데...그게 라이스페이퍼가 칼로리가 높더라구요...그거는 20개도 먹을수 있다는거..ㅋㅋ 근데 많이 먹어봤지만 칼로리가 좀 있는거빼곤 다 건강식이라 괜찮은거 같아요~^^
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다신
  • 다산댁
  • 02.11 22:53
  • 월남쌈 칼로리가 그렇게 높아요?
    저도 다이어트 음식인줄ᆢㅎㅎ
    그래도 인스턴트 식품들보단 훨씬 낫겠죠ㅎ
    오늘도 수고 많으셨어요^^
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다신
  • 한달에1kg
  • 02.11 22:59
  • 10장 먹어도 밥한공기였어요 ㅠ
    양조절을 못했네요
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다신
  • 한달에1kg
  • 02.11 23:00
  • 한달에1kg 한장에23칼로리네요
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다신
  • 다산댁
  • 02.11 23:19
  • 한달에1kg 그정도면 별로 안 높네요ㅎㅎ
    쌈안에 재료들이 다 건강식이라 괜찮을듯요ㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.12 15:18
  • 다욧트 음식이란 건 따로 없어서요. 다 먹되 양조절이 젤중요한 것 같애요 ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.11 18:19
  • 월남쌈 먹기 나름은 것 같애요. 한장에 8칼로리 소스 종류에 따라서 달라지고...전 한장을 반으로 잘라서 먹었던 기억이 나네요. 피자 맥주 이런게 아니니 칼로리가 높이지는 거에 두려움을 갖지 마셔요. 아..지금 운동하러 가야하는데 넘 졸리네요 😂
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다신
  • 한달에1kg
  • 02.11 18:54
  • 월남쌈 다이어트보니 한번에 5장만 먹는 이유기 있었어요
    집에 있다운동가기 귀찮으실텐데 매번대단하시네요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.11 19:20
  • 한달에1kg 인간은 게으른 존재라서...한번이 두번 되고 두번이 100번 될 수 있어서..해도 안해도 후회니 나중에 덜 후회하는 걸로 선택하는 편이에요.ㅎㅎㅎ
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