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  • 매이
  • 초보2023.02.11 21:3722 조회0 좋아요
2.11식단

아침- 배1개/토마토1개(400칼로리)
점심-양배추계란/닭봉/나물/김(350칼로리)
간식-아메리카노/소금빵(150칼로리)
저녁-두부/쥐포/떡볶이10개/회12개/김(600칼로리) 1500칼로리

운동: 동네산 걷기

주말이라 남편이랑 야식을 먹어서ㅜ 조절이 힘드네요.
내일도 화이팅 할께요^^

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댓글 (1)

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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 02.12 07:04
  • 주말에는 조절이 좀 힘들더라구요~~
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