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  • 탄탄원츄
  • 다신2023.02.11 22:0429 조회0 좋아요
  • 12
1653일차 식단
할롱요!

오늘은 처리할게 많아서 두끼 먹었어요. 그래서 내일로 OMAD를 ㅎㅎㅎ어차피 주말 하루만 하면 되니 ㅎㅎ
점심은 아보카도 처리용로 익스프레스 초코케익을 만들어봤어요. 에프에서 꺼내어 반을 컷트해서 바로 냉동실행...빤을 식히는 동안 그릭요거트+크림치즈+멍크후르츠+콜라겐분으로 프호스팅을 만들었어요. 후딱 만들었지만 넘 맛났어요 ㅎㅎㅎ
후식과 저녁에도 계속하게 재료처리 위주로...
운동은 피곤해서 바디펌프 대신 짐셈터가서 개인운동 40분정도 했어요.

그럼 우리 내일도 팟팅요!

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댓글 (8)

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다신
  • 개말라보고싶다
  • 02.12 18:40
  • 완전 푸짐 푸짐♡♡

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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.12 19:18
  • 맞아요 보기보단 푸짐해요 ㅎㅎ
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다신
  • 근규맘@sky8237
  • 02.11 23:04
  • 매일매일이 외식메뉴 같아요~~~디저트인가? 비쥬얼이 그냥~~~~끝내주네요~~^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.12 15:12
  • 감사합니다. 제 모토가 혼밥은 맛나게 예쁘게 차려먹기! 입니다요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 한달에1kg
  • 02.11 22:54
  • 케익 너무 맛있겠어요
    케익에 커피한잔 생각나네요
    얼마전 계란3개먹고 계란에 거부감이 드는데
    넘 맛나게 드시네요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.12 15:12
  • 네! 카페서 파는 그런 것 처람 푸신추신 ㅎㅎㅎ
    아이고..전 계란 먹는 날엔 세끼다 다 다르게 만들어 먹는 편이에요. 계란 크레페 스타일 강추요 ㅎㅎ
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다신
  • 다산댁
  • 02.11 22:46
  • 도대체 못 만드시는게 뭘까요?
    대단하십니다👏👏👏👏
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.12 15:10
  • 아주 많지요 ㅎㅎㅎ.그런데 새로운 걸 도전이나
    시도해보는 걸 좋아합니다. 감사합니다
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