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  • jelmiin·입문
  • 2023.02.15 14:44
02월 15일( 아침식사 265kcal)
아침(11:14)265kcal
탄수화물(10.8%) 33.24 / 309g
단백질(37.5%) 21.36 / 57g
지방(16.9%) 7.94/ 47g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 27g)
 72kcal
연어구이
(1인분, 50g)
 69kcal
팽이버섯볶음
(1소접시, 50g)
 31kcal
딸기
(1회, 200g)
 54kcal
양고기다리살 구운것
(1토막, 15g)
 39kcal
  • jelmiin
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02월 15일( 점심식사 36kcal)
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16:8간헐적단식 시작
24 1021 카@heeya752

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