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  • 코스모스러브·초보
  • 2023.02.18 08:11
02월 17일( 운동 860kcal)
점핑클럽 갔다온 다음날 분명 운동량이 많은데도 불구하고 몸무게를 재보면 거의 차이가 없다, 칼로리수도 제시한 만큼 섭취했는데도 말이다, 암튼 꾸준히 더 관찰해야겠다
운동860kcal
보통 걷기
(가볍게, 74분)
 155kcal
자동차 운전
(자동차 운전, 120분)
 240kcal
점핑잭 + 시저스 킥
(보통으로, 50분)
 390kcal
가사
(보통으로, 30분)
 75kcal
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