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  • q1q2q3q4q@·입문
  • 2023.02.20 09:34
02월 20일( 저녁식사 810kcal)
저녁(09:30)810kcal
탄수화물(34.2%) 110.58 / 323g
단백질(81.3%) 47.98 / 59g
지방(35.9%) 17.58/ 49g
닭개장
(1인분, 200g)
 190kcal
쇠고기장조림
(1/2소접시, 45g)
 66kcal
메추리알장조림
(1인분, 60g)
 89kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
  • q1q2q3q4q@
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02월 20일( 저녁식사 500kcal)
0 28 q1q2q3q4q@
02월 20일( 저녁식사 655kcal)
0 29 q1q2q3q4q@

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