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  • 리봄0708·초보
  • 2023.02.20 11:35
02월 20일( 아침식사 340kcal)

아침(15:14)340kcal
탄수화물(9.6%) 29.93 / 312g
단백질(39.0%) 22.22 / 57g
지방(31.6%) 15.17/ 48g
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
그릭요거트
(1회, 100g)
 100kcal
사과
(1회, 50g)
 28kcal
오트밀
(1회분, 20g)
 76kcal
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