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02월 20일( 점심식사 486kcal)
점심(16:40)486kcal
탄수화물(14.7%) 46.09 / 313g
단백질(46.7%) 26.62 / 57g
지방(60.1%) 28.85/ 48g
맥반석 구운계란
(1개, 45g)
62kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
70kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 50g)
82kcal
부리타치즈
(1회, 30g)
65kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
100kcal
  • 토마씨유
  • 아자아자 화이팅

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