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  • 건강하게뺄테당·정석
  • 2023.02.22 04:23
02월 20일 (음식 1620kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 763kcal
1620/1028 kcal
0/ 171< kcal
아침식사310kcal(19.14%)
남치니가 배민으로 시킨 닭갱정.. 옆에서 그릭요거트 좀좀따리 먹기엔 뭔가 미안해서(누구한테 미안한 건데..?) 최대한 천천히 쪼끔 먹었습니당 데헷
닭강정
 310kcal
점심식사311kcal(19.20%)
피부샵 가기 전에 챙겨 묵고 갔습니다 ㅎ 근데 도넛도 슬슬 질려서 내일은 식단 좀 바꿔 보려구요ㅠㅠ
요거트 많이 먹었더니 화장실 신세 좀 졌습니다. ㅁ i 친 유산균 power
[미주라] 통밀 도너츠
 134kcal
그릭요거트
 100kcal
에이클래스 드링킹 요거트 진한 플레인
 77kcal
저녁식사999kcal(61.67%)
소고기 요거트 계란은 단백질이라 괜찮아... 고구마 버섯 배추는 식이섬유라 괜찮아... 네... 내일 소식하겠습니다..^^
알배추
 75kcal
군고구마
 186kcal
쇠고기등심
 436kcal
그릭요거트
 100kcal
새송이버섯
 24kcal
계란프라이
 178kcal
  • 건강하게뺄테당
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