| 회(1=8.5g 12점) (1회, 100g) | 127kcal |
| 깻잎 (5장, 18g) | 7kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 봄동 (1회분, 50g) | 10kcal |
| 배추김치 (2소접시, 200g) | 50kcal |
| 김 마른김구이 (1장, 10g) | 30kcal |
| 식빵 (1쪽, 56g) | 155kcal |
| 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
| [CJ] 햇반 검정콩밥 (1개, 30g) | 43kcal |
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