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뿡아응·입문
2023.02.21 22:04

02월 21일 (음식 1811kcal, 운동 495kcal)

실패 532kcal

1811/941 kcal

495/ 157< kcal

아침식사252kcal(13.91%)

계란흰자	102kcal
[퀘이커] 오트밀	150kcal

점심식사553kcal(30.54%)

[랭킹수산] 닭가슴살 오징어 스테이크	135kcal
바로먹는 꿀고구마	220kcal
랭킹닭컴 닭가슴살스테이크	140kcal
아몬드	42kcal
데친 브로콜리	16kcal

오후간식553kcal(30.54%)

[랭킹수산] 닭가슴살 오징어 스테이크	135kcal
데친 브로콜리	16kcal
랭킹닭컴 닭가슴살스테이크	140kcal
바로먹는 꿀고구마	220kcal
아몬드	42kcal

저녁식사453kcal(25.01%)

[퀘이커] 오트밀	150kcal
계란흰자	102kcal
[마이프로틴] 임팩트 웨이 아이솔레이트 스트로베리크림	99kcal
저지방우유	102kcal

운동495kcal

헬스

495kcal

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좋은남편K
02.24 13:18
선배님 의지 짱이네요!^^
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