다이어트

자유게시판

루킹럭키·초보
2023.02.23 05:34

한달에 2키로만~~

안녕하세요
저 다이어트 시작한 지 한 달 다 돼가는데 체지방이 1kg 밖에 안 빠졌어요 ㅠㅠ
주 5일 1시간 반씩 헬스장에서 머신 운동 50분, 유산소 30분 하고 있고
공복 시간은 평균 18시간 지키고 두 끼 먹고 있어요

첫 달은 보통 감량기인데 나름 열심히 하고 있는데 너무 안 빠져서 검색하다가 여기까지 왔네요^^
많이 많이 응원해 주세요♡♡ 이번엔 꼭 성공할 때까지 포기하지 않겠습니당!!

루킹럭키
41%>24%

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

2주다이어트를시작으로...

건강하게 다이어트

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글